Categories
Uncategorised

Blog Title

Blog

Categories
Uncategorised

Casglu Sbwriel

Casglu Sbwriel

Rydyn ni wedi bod mor hapus i fod yn araf yn mynd yn ôl tuag at normal gan fod cyfyngiadau wedi lleddfu dros yr wythnosau diwethaf. Gan ein bod wedi methu â gweithio fel tîm yn yr un gofod, fe benderfynon ni ddod o hyd i weithgaredd y gallem ei wneud gyda’n gilydd, sef Covid yn ddiogel. Ar ôl sylwi ar lawer iawn o sbwriel ar draws mynydd Bwlch, awgrymodd Rhian bigo sbwriel. Digon i ddweud, cawsom amser gwych yn pigo ym Mhentre yr wythnos diwethaf, ac edrychwn ymlaen at wneud hwn yn un o’n gweithgareddau tîm wythnosol. Mae llawer o bobl wedi dod yn gasglwyr sbwriel brwd dros gloi, cymerwch ddarlleniad o’r blog gwestai gan Tom Gosling i weld pam ei fod yn ei wneud. Mae stori ysbrydoledig, ac un sy’n adleisio ein teimladau ein hunain – mae mynd allan yn gwneud rhyfeddodau i’ch iechyd corfforol a meddyliol, a gall gynyddu eich teimlad o les yn esbonyddol. Diolch i chi am rannu’ch stori gyda ni Tom.

Blog Gwadd: Tom’s Rubbish Road to Recovery

RHYBUDD TRIGGER - SUICIDE & YCHWANEGU

Mae'r larwm yn diffodd, yn snooze, 5 munud arall. Rwy'n cau fy llygaid, fy mhen yn curo, teimlad dwfn o wacter, casineb at y byd yr wyf wedi'i ddeffro. Pam na allwn i fod wedi mynd yn dawel yn fy nghwsg? Diwrnod arall …… Diod arall ……

Blynyddoedd Cynnar

Rwyf wedi dioddef gydag iselder ysbryd a phryder ers yn blentyn. Byddai teimladau hunanladdol yn llenwi fy mhen yn ddyddiol yn erbyn ofn llethol o fynd drwyddo ag ef. Gan gyrraedd fy arddegau, fel llawer, es i mewn i gyfnod arbrofol iawn o fywyd gan ddechrau gydag alcohol a dilyn ymlaen i fariwana a chocên. Byddai'r blynyddoedd nesaf yn dod yn amrywiaeth o uchafbwyntiau eithafol a arweiniodd at isafbwyntiau eithafol wedi hynny. Wrth i’r blynyddoedd ‘parti’ ddirwyn i ben ac wrth i fy nghylch cyfeillgarwch aeddfedu, roedd yn ymddangos fy mod wedi fy ngadael ar ôl. Er gwaethaf cael digonedd o bobl o'm cwmpas, roeddwn i'n teimlo'n unig heb ddim byd ond yr uchel nesaf i'm cael trwy ddiwrnod arall ar y Ddaear hon. Wrth i iselder dyfu, felly hefyd fy yfed alcohol, gan gael anfantais enfawr i fy iechyd meddwl a chorfforol. Roedd gen i ddau ddewis, gweithred, neu byddai gweithredoedd yn cael eu gorfodi arnaf. Ar y pwynt hwn derbyniais fod gen i broblem.

Gweithredu

Cefais fanylion ar gyfer The Gainborough Foundation, elusen a sefydlwyd ac a redir trwy adfer alcoholigion. Eisteddais ar fy mhen fy hun a gwneud yr alwad, eglurais fy sefyllfa a chefais fy rhoi ar raglen dadwenwyno 10 diwrnod. Rhedwyd y rhaglen o gartref gan fy nghadw mewn lleoliad cyfarwydd ond hefyd yn caniatáu imi addasu'n feddyliol i dŷ heb alcohol yn hytrach na dychwelyd i dŷ heb alcohol ar ôl cyfnod i ffwrdd. Cefais feddyginiaeth drwm ac nid oes gennyf fawr o gof o'r cyfnod hwn o gwbl.

Deffro

Erbyn hyn dechreuodd yr her. 10 diwrnod o ddim i fod yn y byd mawr eang fersiwn sobr o'ch hen hunan, wedi'i wanhau'n gorfforol ac yn feddyliol gan brofiad. Meddwl anaeddfed mewn corff aeddfed heb unrhyw syniad o bwy ydw i, pwy rydw i eisiau bod na beth rydw i eisiau / angen ei wneud. Dychwelodd yr iselder a chynyddodd fy mhryder a deuthum yn recluse. Aeth yr ychydig flynyddoedd nesaf heibio yn gyflym, roeddwn i'n bodoli ond nid oeddwn yn byw.

Mae'r daith yn cychwyn

Fe wnaeth Lockdown fy nharo'n galed, gostyngodd y cyllid a pharhaodd yr iselder i droelli. Wrth i'r tywydd wella, dechreuais gerdded ac archwilio'r harddwch yn y pentref rydw i wedi byw ynddo ers cymaint o flynyddoedd. Fe wnaeth dim ond mynd allan a chael y swm bach hwnnw o awyr iach ac ymarfer corff fy nghodi bob dydd. Roeddwn yn fwy cymhelliant, yn canolbwyntio ac yn gallu cyflawni tasgau dyddiol y byddwn wedi cael trafferth eu cyflawni o'r blaen. Gan gynyddu mewn pellter, mi wnes i faglu ar draws ein heglwys leol. Adeilad syfrdanol, wedi'i drwytho â hanes ond gyda mynwent wedi tyfu'n wyllt iawn. Wedi fy llusgo i eisiau llenwi fy amser, cysylltais â'r eglwys i gynnig cymorth, a groesawyd â breichiau agored. Dros y misoedd nesaf a gyda chymorth llawer o wirfoddolwyr lleol trodd ein mynwent leol o lanast na ellir ei ddefnyddio i ardal gymunedol syfrdanol. Trwy'r weithred fach o estyn allan, rwyf wedi cael fy amgylchynu gan ystod o unigolion anhygoel sydd yn ddiarwybod wedi gweithredu fel fy swigen cymorth ar fy nyddiau isel. Mae'r cyflawniad wedi fy llenwi ag ymdeimlad o bwrpas ac wedi fy ysbrydoli i ddilyn mwy.

Diwedd sbwriel

Mae sobrwydd yn daith gyson o hunanddarganfod. Gan wybod y gallaf gyflawni'r canlyniadau uchod, roedd hi'n amser mynd yn ôl i'm plentyndod a chymryd rhywbeth sydd wedi bod yn angerdd ynof erioed ... LLYTHYR! Ar ôl ymuno â ‘BIG CLEAN’ y cyngor lleol yn gweinyddu sesiynau casglu sbwriel gyda gwirfoddolwyr yn y pentref. Ychwanegodd hyn at fy rhwydwaith cymorth yn unig a rhoddodd deimlad enfawr o hunan-werth imi, gan wybod yr effaith yr oedd yn ei chael ar yr amgylchedd. Erbyn hyn mae gen i ddau grŵp lleol gyda channoedd o bobl leol yn cymryd rhan mewn sesiynau casglu rheolaidd. Rwy'n argymell yn fawr prynu codwr sbwriel a threulio amser byr yn casglu sbwriel. Fe'ch diolchir i ‘hunan-werth / derbyn’ byddwch yn gwneud gwahaniaeth yn ‘hunan-werth / rhyddhad euogrwydd’ ac yn y pen draw bydd gennych reswm i gael eich pen eich hun am ychydig.

I mi rwy'n gaeth, balch sy'n gwella. Rwy’n falch bod gennyf y penderfyniad a’r nerth i gyfaddef fy mod angen help, cael yr help hwnnw a dod o hyd i fy hunaniaeth ar y ffordd. Rwy'n fersiwn well ohonof fy hun oherwydd fy siwrnai a gwersi bywyd ac rwy'n defnyddio'r mentrau uchod i'm hatgoffa o'r ffeithiau hyn

Categories
Uncategorised

The Green Light project

The Green Light Project

Mae Green Light yn brosiect a lansiwyd gennym yn gynharach eleni mewn ymateb i’r lefelau uchel o ddiweithdra ledled Cymoedd Rhondda a’r effaith y mae Covid wedi’i chael ar yr Economi. Mae hyn wedi’i gefnogi a’i ariannu gan Confused.com.

Pwrpas y prosiect yw cefnogi unrhyw un, waeth beth fo'ch amgylchiadau, i drosglwyddo i Gyflogaeth neu Addysg. Rydym wedi bod yn gwneud hyn trwy gefnogi unigolion ar sail un i un i gael gwared ar unrhyw rwystrau a allai fod yn eu hatal rhag cymryd y cam nesaf hwnnw mewn bywyd. Boed hynny'n help i ysgrifennu'ch CV, paratoi ar gyfer Cyfweliad, mynediad at gyfleoedd Gwirfoddoli i ddatblygu sgiliau Cyflogadwyedd a gwella'ch profiad, helpu i gyrchu a phrynu cyrsiau neu hyfforddiant, a mwy! Mae wedi'i deilwra o amgylch anghenion yr unigolyn.

Mae'r prosiect wedi bod yn rhedeg ers Ionawr 2021 ac wedi llwyddo i gefnogi amrywiaeth eang o unigolion ledled y Rhondda. Mae wedi bod yn arbennig o lwyddiannus wrth gefnogi’r rheini a allai fod wedi cwympo trwy graciau cynlluniau cyflogaeth eraill, neu’r rheini a allai fod angen ychydig mwy o gefnogaeth un i un nad yw wedi’i gynnig yn unman arall.

Un person rydyn ni wedi gallu ei helpu oedd merch o'r enw Ellie. Daeth i'n prosiect ar ôl peidio â chael y gefnogaeth yr oedd hi'n teimlo oedd ei hangen arni gan gynllun Cyflogaeth arall yn yr ardal. Roedd Ellie yn brentis Peiriannydd cyn cloi, ond oherwydd Covid, cafodd ei diswyddo yn anffodus. Cafodd hyn effaith ar ei lles gan ei gwneud yn ddigalon iawn, ac ar ôl misoedd o fynd i unman â dod o hyd i swydd arall, collodd yr hyder i ymgeisio am swyddi a rhoi’r gorau iddi. Fe wnaethon ni gynnig cefnogaeth iddi o ran adeiladu CV, prepping Cyfweliad yn ogystal â’i hannog a’i chefnogi’n rheolaidd i ymgeisio am swyddi. Fe wnaethon ni ei helpu i ddod o hyd i waith dros dro nes i ni ddod ar draws prentis Peirianneg a'i anfon ei ffordd. Gwnaeth gais am y brentisiaeth a bu’n llwyddiannus gyda’r broses ymgeisio a Chyfweld.

Dyma ychydig o adborth a gawsom gan unigolyn arall yr ydym wedi bod yn ei gefnogi: ‘’ Diolch am eich cefnogaeth, mae’n golygu llawer. Hefyd, diolch am fy helpu i gael cyrsiau a chefnogi fy iechyd meddwl. Rydych chi wedi helpu cymaint, ac ni allwn ofyn am unrhyw un yn well. Rydych yn gwneud fy siwrnai i fyw yn llawer haws gyda’r holl gefnogaeth yr ydych yn ei rhoi imi, ac ni allaf ddiolch digon ichi ’’.

Os ydych chi, neu unrhyw un rydych chi'n ei adnabod yn chwilio am gefnogaeth gyda Chyflogaeth neu'n symud yn ôl i Addysg, cysylltwch â ni! Mae'r prosiect Golau Gwyrdd yma i helpu unrhyw un a phawb!

Cyswllt:

Tomas.Jenkins@peopleandwork.org.uk

07956 811459

 

 

Categories
Uncategorised

Lleisiau Rhondda

Lleisiau Rhondda

Mae lleisiau Rhondda yn brosiect newydd sbon a lansiwyd gan People & Work ym mis Ionawr 2021. Ymunodd Rhian Edwards â ni fel ein harweinydd cymunedol Rhondda Digital Stories, ei rôl dros y flwyddyn nesaf yw rhedeg prosiect Rhondda Voices fel rhan o’r Arweinyddiaeth Amser i Ddisgleirio. rhaglen, wedi’i hariannu gan The Rank Foundation. Nod Rhondda Voices yw dal effaith y pandemig Covid-19 yn y Rhondda yn ddigidol.

Roedd Pobl a Gwaith yn gwybod y byddai'r effeithiau pandemig yn rhedeg yn ddwfn trwy'r cymoedd gan effeithio'n arbennig ar ein heconomïau sylfaenol. Mewn ymateb i hyn fe wnaethom lunio prosiect a fyddai’n rhoi gwell dealltwriaeth inni o’r economi sylfaenol yn y Rhondda ac yn fwy penodol sut mae Covid-19 wedi effeithio arno. Mae Rhondda Voices yn brosiect sy'n rhoi cyfle i bobl Rhondda adrodd eu straeon. Bydd Rhian yn cyfweld ac yn ffilmio trigolion Rhondda i ddarganfod eu profiadau yn y Rhondda a sut mae Covid-19 wedi effeithio ar eu harferion o ddydd i ddydd a'u rhyngweithio â chymunedau lleol.

Eisoes rydyn ni'n cael straeon diddorol am y newidiadau i'r arferion beunyddiol, bywyd teuluol a gwaith yn ogystal â'r aflonyddwch mewn addysg, gofal iechyd ac i'n bywydau cymdeithasol holl bwysig. Yn bwysicach fyth, rydyn ni'n cyrraedd y gwaelod o ran sut mae hyn wedi gwneud i bobl deimlo, ac a yw ein gwleidyddion lleol a Chenedlaethol ac yn y cyfryngau wedi lleisio ein meddyliau.

Yn ystod yr ychydig fisoedd nesaf, mae Rhian yn gobeithio ffilmio cyfweliadau cymaint â phosibl o drigolion Rhondda ynghyd â chreu cyfres fach o sgyrsiau gyda phlant i ennill eu dealltwriaeth o'r firws a'r aflonyddwch i'w bywydau. Bydd y ffilmiau hyn yn hysbysu'r rhai sy'n gweithio yn yr economi sylfaenol a'r rhai sy'n gyfrifol am y polisïau cyhoeddus sy'n effeithio arni.

Os hoffech chi gymryd rhan yn y prosiect hwn yna cysylltwch â Rhian Edwards:

Categories
Uncategorised

Rhondda Web

Rhondda Web

Mae hwn yn brosiect newydd sydd wedi’i greu gyda’r pwrpas o gefnogi mynediad i’r rhyngrwyd a’i ddefnyddio i unrhyw un sy’n byw yn y Rhondda. Y ffocws yw helpu’r rhai nad oes ganddynt fynediad at fand eang neu ddyfais ddigidol briodol i fynd ar-lein.

Er 2015 mae Pobl & Gwaith wedi bod yn gysylltiedig â llawer o wahanol brosiectau digidol i helpu i fynd i’r afael â materion digidol sy’n cefnogi pobl ifanc ac eraill i chwarae mwy o ran yn y byd digidol. Mae rhai o’r prosiectau hyn wedi amrywio o greu apiau, gwyliau digidol, gemau a chynnig cefnogaeth i golegau a phrifysgolion lleol. Mae Covid wedi dwyn i’r amlwg lawer o faterion y mae pobl wedi bod yn dioddef â nhw ymhell cyn y pandemig ac roedd hwn yn gyfle i helpu i fynd i’r afael â materion sy’n ymwneud â chynhwysiant digidol.

Bydd yr Hyrwyddwr Digidol (Ethan Jones) yn gyfrifol am weithio gyda sefydliadau partner i helpu i wella a chynyddu’r cyfle i bobl yn Rhondda gael mynediad i’r rhyngrwyd a defnyddio dyfeisiau digidol.

Yn dilyn cyllid gan y Rank Foundation, rydym wedi gallu prynu 10 tabled Samsung a rhai gliniaduron wedi’u hailgylchu o beiriant ailgylchu cyfrifiadurol wedi’i leoli yn Rhondda. Pwrpas cael y rhain yw cynnig dyfais a chefnogaeth i’r rhai sydd wedi’u gwahardd yn ddigidol. Gyda’r dyfeisiau a’r gefnogaeth hyn yn cael eu rhoi, rydym yn gobeithio helpu pobl i gysylltu â ffrindiau a theulu a chyflawni unrhyw gamau eraill y gallent fod eu heisiau allan o ddyfais. Gan weithio gyda phartneriaid fel SMT a RHA Cymru, gallwn hefyd atgyfeirio pobl at sefydliadau eraill os ydym yn teimlo y gallent fod mewn gwell sefyllfa i helpu ac unigolyn neu grŵp mewn angen.

Byddwn hefyd yn gweithio ar wneud pobl yn ymwybodol o’r opsiynau sydd ganddynt o ran cyrchu’r rhyngrwyd gartref trwy ddata band eang neu symudol. Mae yna ystod o wahanol gynlluniau ar gael nad yw rhai pobl efallai yn gwbl ymwybodol ohonynt.

Rydym hefyd yn archwilio’r cyfleoedd i ddod â chynllun Wi-Fi cymunedol i gymdogaethau lleol fel dewis arall i bobl nad ydynt wedi’u cysylltu â’r rhyngrwyd yn Rhondda. Ar hyn o bryd, rydym yn edrych i mewn i brofiadau cymunedau eraill yn y DU ac UDA sydd wedi rhoi cynnig ar amrywiaeth o wahanol opsiynau Wi-Fi cymunedol i weld beth allai ein hopsiynau fod i ni yma yn y Rhondda.

Am fwy o wybodaeth cysylltwch â:

Ethan.Jones@peopleandwork.org.uk

Categories
Uncategorised

Effaith covid19

Effaith Bresennol Coronavirus ar Gad Ni Chwarae

GALW I ARMS …. PWY SY’N LURKIO YN ÔL EICH WARDROBE?
RYDYM YN ANGEN YN UNIG EICH KIT AC OFFER CHWARAEON DIDERFYN. HEB RHODDION NI FYDDWN YN GALLU PARHAU
Darllenwch ymlaen i ddarganfod pam mae angen inni hefyd

Wrth i reolau a rheoliadau ymlacio, ac yna, tynhau eto, mae'r effaith y mae Covid-19 yn ei chael ar ein bywydau beunyddiol yn parhau i herio pob un ohonom. I lawer, mae'n barhad o weithio gartref a chyfyngu ar bwy rydych chi'n ymweld, a ble. I fentrau cymdeithasol, mae'n gwneud goroesi yn anhygoel o anodd.

Pam fod ots? Ar wahân i'r rheswm amlwg dros gyflogaeth, mae'r lles cymdeithasol y mae'r sefydliadau hyn yn ei ddarparu nad yw cyd-dyriadau mawr a busnesau 'normal' yn ei wneud, oherwydd nid yw cymaint o'r hyn sy'n ein gwneud ni'n ddynol wedi'i glymu mewn arian, ond mewn cysylltiadau emosiynol a chymdeithasu. .

Mae busnesau cymdeithasol yn darparu cyswllt â chymunedau ac yn cyflenwi'r hyn sydd ei angen arnynt, maent yn creu cysylltiad dynol nad yw i'w gael yn hawdd yn Tesco neu Primark; rhywun i siarad hefyd, gofod a rennir lle gall pobl gwrdd, aros yn gynnes, cael diod boeth, rhannu gwybodaeth, dysgu sgiliau newydd, ymarfer gyda'i gilydd; trafodion dynol nad ydynt yn costio ceiniog, ond sy'n werth eu pwysau mewn aur.

Sut mae Chwarae It It Again Sport yn gweithredu fel hyn? Mae gennym dri phrif bwrpas:

  • Cael gwared ar rwystrau ariannol rhag cymryd rhan mewn chwaraeon
  • Cynyddu ailddefnydd a hyrwyddo cynaliadwyedd
  • Cefnogi ein cymunedau mewn ffordd iachach o fyw

Rydym yn cymryd rhoddion o offer ac offer chwaraeon newydd a hen law, yn ei baratoi a'i werthu ar y cyd â Too Good To Waste (siop ac elusen ailddefnyddio dodrefn lleol), am brisiau gostyngedig iawn. Rydym yn gwybod bod angen mynediad at ddillad am bris fforddiadwy i'n cymuned, ac nid ar gyfer chwaraeon yn unig. Yna defnyddir yr arian a godir o werthiannau i gefnogi gweithgareddau chwaraeon yn yr ardal leol ac i hyrwyddo cynaliadwyedd. O ganlyniad rydym wedi dargyfeirio dros 10000 o eitemau o safleoedd tirlenwi yn ystod y ddwy flynedd ddiwethaf ac wedi ymgysylltu â mwy na 1400 o bobl mewn gweithgareddau chwaraeon, gan wella eu hiechyd corfforol a'u lles meddyliol.

Gadewch inni siarad am un o'n rheolyddion rygbi cerdded fel enghraifft, gadewch i ni ei alw'n Patrick. Mae e yng nghanol ei chwedegau. Roedd wedi chwarae rygbi yn frwd fel dyn ifanc ond pan briododd, daeth bywyd teuluol yn flaenoriaeth iddo. Tyfodd ei blant a symud i ffwrdd. Ymddeolodd. Yn sydyn, ddwy flynedd yn ôl, bu farw ei wraig ac roedd Patrick ar ei ben ei hun. Trwy ffrind, clywodd Patrick am gerdded rygbi, roedd yn dod bob wythnos. Yna awgrymodd goffi wedyn, ac yn awr mae'r grŵp yn mynd am ginio ar ôl pob sesiwn.

Mae wedi gwneud ffrindiau newydd sy'n cymdeithasu'n rheolaidd gyda'i gilydd.

Efallai YN UNIG ei fod yn grŵp rygbi cerdded i rai pobl, ond i eraill mae'n rheswm i godi ar fore Mawrth, achubiaeth i bobl eraill, ymarfer corff i'r corff a balm i'r meddwl.

Un person yn unig yw hwn. Dyma sut rydyn ni'n gwneud gwahaniaeth.

Oherwydd Covid-19 mae pobl fel Patrick wedi cael bron i chwe mis o golli allan. Mae methu â chwrdd ag eraill mewn amgylcheddau cymdeithasol a rhyngweithio mewn agosrwydd corfforol, unigrwydd ac arwahanrwydd yn ganlyniad anochel. Ffordd o fyw mwy eisteddog dros gloi ochr yn ochr â dewisiadau bwyd a wneir o reidrwydd a chysur, nid yw'n syndod bod lefelau ffitrwydd a maeth wedi dirywio. Mae'r gydberthynas rhwng iechyd corfforol a lles meddyliol wedi'i hen sefydlu, felly nid yn unig y mae iechyd meddwl wedi dioddef o ganlyniad uniongyrchol i gloi i lawr a goblygiadau Covid-19 ar gymdeithas, ond hefyd oherwydd llai o ymarfer corff.

Nawr rydyn ni'n cael ein hunain mewn sefyllfa dros dro, yn cael cyfarfod i gael hyfforddiant ond yn aros i'r gloch dollio i ddweud na allwn ni wneud hynny. Pryderus i ailddechrau'r hyn y gallwn, ond yn nerfus y gallem gyfrannu at gloi yn y dyfodol.

Rydyn ni wedi ychwanegu pwysau gan wybod bod galw am yr eitemau rydyn ni'n eu gwerthu yn fwy nag erioed, oherwydd colli swyddi a llai o incwm, ond heb y modd i gasglu rhoddion. Mae canolfannau hamdden yn mynnu yn hollol gywir nad yw pobl yn mynd â dim gyda nhw i'w hadeiladau. Gan gynnwys rhoddion. Felly rydyn ni'n cael ein hunain heb stoc. Heb eitemau i'w gwerthu. Methu codi arian i gefnogi pobl fel Patrick.

Yn ddealladwy, gyda phawb mewn swyddi tebyg, prin yw'r dewisiadau amgen lle gallwn gasglu eitemau a roddwyd yn ddiogel. Rydym yn dibynnu ar y cyfraniadau hyn i ariannu ein gweithgareddau ac i ddarparu eitemau mawr eu hangen i bobl yn ein cymunedau lleol.

Gallwch chi helpu? Rydyn ni eisiau parhau ac rydyn ni'n gobeithio parhau i gynorthwyo'r rhai sy'n dibynnu ar y gwasanaethau rydyn ni'n eu darparu, ond allwn ni ddim ei wneud heb roddion.

Ewch i'n gwefan i ddarganfod mwy o wybodaeth, www.playitagainsport.wales neu cysylltwch â mi yn uniongyrchol i holi am roi rhodd dillad;

Natasha.burnell@peopleandwork.org.uk

Categories
Uncategorised

Covid & Pias

Covid-19 & Gad Ni Chwarae


Fel llawer o fusnesau a sefydliadau eraill daeth ein gweithrediadau arferol i stop yn ddychrynllyd ar Fawrth 23ain gyda’r cyhoeddiad y bydd y DU yn cau i lawr.

Beth yw menter gymdeithasol i’w wneud, pan mae’n dibynnu nid yn unig ar dderbyn rhoddion mewn canolfannau chwaraeon a digwyddiadau cyhoeddus, ond hefyd ar werthu allan o siop nad yw’n hanfodol, yn ogystal â darparu gweithgareddau chwaraeon gyda phobl fregus yn y gymuned ??

Bron popeth a fyddai fel arfer yn digwydd yn ddyddiol bellach wedi'i wahardd! Felly, a oedd hi'n amser eistedd i lawr a gwneud dim? Wrth gwrs ddim!

Ar ôl symud i mewn i adeilad swyddfa newydd ym Mhentre yn ddiweddar roedd angen trefniadaeth ddifrifol ar lawer o'n stoc, roedd datrys yr holl roddion hanesyddol a diweddar yn dasg enfawr ynddo'i hun.

Roedd paratoi ‘parth cwarantîn’ ar gyfer eitemau a roddwyd hefyd ar frig y rhestr. Mae'r ardal ddynodedig hon yn caniatáu gadael eitemau ar eu pennau eu hunain, mewn gofod ar wahân am o leiaf 72 awr cyn eu symud i gam nesaf y prosesu.

Cael trefn ar ein hystafell stoc yn dasg hwyr, a ohiriwyd lawer gormod o weithiau! Mae'n golygu pan fydd busnes yn ôl ar y trywydd iawn, bydd ailgyflenwi llawr y siop yn weithrediad llawer esmwythach, a bydd y stoc yn cael ei reoli'n ofalus fel y bydd hi'n ddiogel iddynt gael eu gwerthu erbyn i'r eitemau gael eu gwerthu. Mae digon o stoc yn barod ac yn aros i ddod o hyd i fywyd newydd.

Yn yr un modd ag yr oedd angen didoli ein cefn tŷ, felly hefyd ein blaen tŷ, roedd gwefan wedi'i chynllunio ers amser maith, ond roedd bob amser wedi'i rhoi ar y llosgwr cefn. Dyluniodd ac adeiladodd Ethan Jones, o People & Work ein gwefan newydd wych (y byddwch yn ymweld â hi nawr os ydych chi'n darllen y blog hwn!). Yma, gallwch ddarganfod popeth y byddech chi erioed eisiau ei wybod am Chwarae It It Again Sport; lle gallwch chi roi eich eitemau, sut y gallwch chi eu prynu, a beth sy'n digwydd gyda'r arian sy'n cael ei godi. Mae cynlluniau ar gyfer y dyfodol yn cynnwys siop we fel y gallwch brynu'n uniongyrchol gennym ni.

Mae cefnogi ein cymuned wrth wraidd Chwarae Chwarae It Again, felly roedd dod o hyd i ffyrdd o wneud hyn yn bwysig iawn i ni o hyd. Bu cynlluniau i ddarparu gweithgareddau chwaraeon yng Ngrŵp Cymunedol Ynys y Werin St Anne’s yn Ynyshir, y bu’n rhaid eu gohirio oherwydd eu cloi, ond roedd gwaith anhygoel y grŵp yn golygu bod gweithgareddau eraill yn cael eu cyflawni yn lle gweithgareddau chwaraeon.

Roedd yn rhaid dosbarthu Pecynnau Crefft y Pasg, Wyau Pasg, Pecynnau Crefft VE a Phecynnau Llawenydd i gyd yn yr ardal leol, a pha bleser fu codi ysbryd pobl trwy ddarparu'r rhain.

Bu cymaint o grwpiau lleol gwych yn gweithio mor galed i helpu yn y Rhondda, a chan fod ein dull arferol o gefnogaeth wedi'i wneud yn amhosibl, yn lle hynny rydym wedi addo arian i The Play Yard a Rhondda Foodbank sydd wedi bod yn sicrhau bod pobl sydd angen bwyd yn nid yw'r amser tyngedfennol hwn yn mynd hebddo, edrychwch ar eu tudalennau i weld y gwaith maen nhw wedi bod yn ei wneud. Mae Chwarae It Again Sport mor falch o fod wedi cefnogi'r sefydliadau gwych hyn, os ydych chi'n gwybod am unrhyw brosiectau cymunedol eraill sydd angen cymorth, ffoniwch neu e-bostiwch ni.

Ac os oes gennych chi unrhyw syniadau am brosiectau yn y dyfodol y gellir eu cyflawni, peidiwch ag oedi cyn eu rhannu gyda ni, a gobeithio y bydd Play It Again Sport yn ôl fel rydych chi'n ei wybod yn gynt yn hytrach nag yn hwyrach!

Categories
Uncategorised

Mental health

Iechyd meddwl dynion

Rydym hefyd wedi bod yn ymwneud â chefnogi iechyd meddwl dynion ifanc, yr ydym yn ei wneud mewn partneriaeth â hi. Mae’r grŵp hwn, sydd wedi’i leoli yn Nhreorchy, yn tyfu o nerth i nerth. Mae’r grŵp yn cwrdd bob dydd Iau, 6-8 pm yn Nhreorchy yn Too Good To Waste.

Sefydlwyd Theatr Spectacle ym 1979 ac mae wedi datblygu i fod yn gwmni arobryn rhyngwladol. Maent yn arbenigo mewn celfyddydau cyfranogol i ymgysylltu â phobl o bob demograffig, o blant ifanc i bobl oedrannus mewn cartrefi gofal. Mae’r gwaith maen nhw’n ei wneud yn amrywiol iawn ac yn glod i dalent y staff a’r gwirfoddolwyr.

Roedd grŵp iechyd meddwl dynion yn cael ei feddwl gan y bobl ifanc sydd eisoes yn ymwneud â Spectacle. Daethom ni, fel sefydliad, i mewn i helpu i arallgyfeirio’r staff sy’n bresennol yn y cyfarfodydd. Hunanladdiad yw’r llofrudd mwyaf ymhlith dynion o dan 40 oed a chredwn fod pobl yn lleol yn llawer mwy ymwybodol o iechyd meddwl dynion, felly mae’n bwysig ein bod yn cael y gymuned a dynion ifanc i ymuno.

Ar hyn o bryd mae dynion ifanc yn mynychu’r grŵp o Treorchy a’r ardaloedd cyfagos. Os yw’r staff sy’n bresennol yn credu y gallai’r rhai sy’n mynychu elwa o wasanaethau eraill, gallant helpu’r rhai sy’n mynychu i ddod o hyd i’r gwasanaethau hyn.

Mae’r dynion ifanc sy’n cymryd rhan ar hyn o bryd yn rhagweithiol iawn yn eu hymagwedd ac yn wych am feddwl am gysyniadau ffres i gadw’r syniadau’n dreigl. Dewch draw i ymuno â ni – rydyn ni i gyd yno i helpu ein gilydd.

James Watts-Rees

James.Watts-Rees@peopleandwork.org.uk

07392 072115

Categories
Uncategorised

St anne’s

St anne’s Grŵp Cymunedol

Ddydd Sul Mawrth 1af 2020, mynychodd Play It Again Sport y diwrnod cymunedol yn Neuadd Eglwys St Anne’s, Ynyshir. Roedd y diwrnod hwn yn ymwneud â dathlu caffael neuadd yr eglwys am flwyddyn – i’w defnyddio gan y gymuned, ar gyfer y gymuned. Roeddem mewn cwmni gwych i ddathlu Dydd Gwyl Dewi Sant gyda Julie Edwards, y cynghorydd lleol, Côr Meibion PendyrusDŵr CymruRCT Rocks, y Dirprwy Faer y Cynghorydd Susan Morgans a’r Cynghorydd Jack Harries hefyd yn bresennol.

Ein bwriad gwreiddiol oedd darparu gemau i’r rhai a oedd yn mynychu – yn enwedig i unrhyw blant, a darganfod pa fath o weithgareddau y gallem o bosibl eu darparu yn neuadd yr eglwys yn y dyfodol.

Fodd bynnag, roedd maint neuadd yr eglwys, ynghyd â nifer y bobl a fynychodd (202!) Yn golygu na allai hyn ddigwydd; roedd yna ormod o bobl yn y neuadd i ni gyflwyno unrhyw chwaraeon.

Gwelsom hwn fel cyfle gwych i ymgysylltu â’r rhai a oedd yn bresennol a darganfod beth hoffai pobl Ynyshir weld neuadd yr eglwys yn cael ei defnyddio ar ei gyfer. Buom yn siarad yn uniongyrchol â phobl o bob demograffeg, o’r rhai sy’n dal yn yr ysgol i’r rhai sydd wedi ymddeol ers amser maith a phawb rhyngddynt!

Cafwyd dros gant o awgrymiadau, a gall Play It Again Sport gefnogi llawer ohonynt.

Rydym yn edrych ymlaen at weithio gyda Grŵp Cymunedol St Anne’s i’w helpu i sefydlu canolfan gymunedol gyda rhywbeth at ddant pawb.

Categories
Uncategorised

PorthCawl run

Porthcawl ParkRun Rhodd mewn Cydweithrediad â Bridgend County Borough Running League

Ym mis Ionawr cysylltwyd â ni ar ran Cynghrair Rhedeg Bwrdeistref Sirol Pen-y-bont ar Ogwr – roedd llawer o’u haelodau wedi nodi bod ganddyn nhw ormodedd o offer rhedeg, ac roedden nhw am ei roi i achos da.

Roedd BCBRL yn cynnal eu seremoni wobrwyo flynyddol ddydd Sadwrn 25 Ionawr 2020 a gofynnwyd inni gymryd eu rhoddion. Gan fod llawer o’r rhedwyr yn rhedeg yn Porthcawl Parkrun cyn eu seremoni wobrwyo, fe benderfynon ni agor ein biniau rhoi i bawb a oedd yn parkrun.

Roedd y tywydd yn rhewi! Ond ni wnaeth atal llawer o redwyr rhag dod â llawer o’u hen git gyda nhw oedd â digon o fywyd ar ôl ynddo o hyd. Fel bob amser, gwnaethom egluro cyn y digwyddiad ein bod yn hapus i gymryd POB RHODD PERTHNASOL CHWARAEON! Yn dilyn hynny, cawsom ein set gyntaf o sgïau wedi’u rhoi!

Cawsom gyfanswm o oddeutu 1200 uned o ddillad ac offer a roddwyd inni.

Cawsom bron i 400 o grysau-t ras, ac rydym yn gobeithio eu hailgylchu i mewn i eitemau amgen i godi ymwybyddiaeth o bwysigrwydd cynaliadwyedd wrth gynnal digwyddiadau. Adleisiwyd hyn gan y BCBRL yn eu seremoni wobrwyo – ni roddwyd crysau-t fel gwobrau, yn lle hynny rhoddwyd tlysau pren i’r enillwyr, yn fioddiraddadwy ac ag ôl troed carbon llai.

Oherwydd llwyddiant y rhodd hon, byddwn yn awr yn Parkyun Pontypridd ar Chwefror 22ain Chwefror ac ym Mharcrun Bryn Bach ar Fawrth 28ain 2020.

Yna rhoddir yr eitemau hyn ar werth yn Too Good To Waste yn Ynyshir (ger Porth) am brisiau fforddiadwy, fel y gall pawb fforddio prynu’r cit sydd ei angen arnynt i gymryd rhan mewn chwaraeon. Yna mae’r arian a godir o’r gwerthiannau hyn yn cefnogi prosiectau chwaraeon lleol, fel rygbi cerdded.

I gael mwy o wybodaeth am Play It Again Sport, cysylltwch â Natasha Burnell:

Natasha.Burnell@peopleandwork.org.uk neu 07375 894007