Rygbi Cerdded gyda Glowyr Rhondda Uchaf
Dros yr ychydig fisoedd diwethaf mae elusen People and Work wedi bod yn gysylltiedig â llawer o brosiectau, un o’r rhain oedd twrnamaint rygbi cerdded lle daeth timau o bob rhan o’r DU i chwarae ar nos Wener.
Clickwch yma i ddarllen mwy
Crëwyd tîm Rygbi Cerdded Collwyr Upper Rhondda mewn partneriaeth â People & Work, Martyn Broughton o Active Nutrition a Welcome To Our Woods, sefydliad trydydd sector sy’n gweithredu yn Nyffryn Rhondda uchaf sy’n mynd i’r afael â materion fel iechyd, lles, iechyd meddwl, sgiliau a swyddi, gan helpu pobl yn y gymuned i ennill sgiliau bywyd a chyflogaeth gwerthfawr.
Noddwyd y cit y gwnaethom chwarae ynddo gan gwmnïau lleol, The Lion Hotel a Selsig Travel, ac rydym yn hynod ddiolchgar amdano. Heb y noddwyr hyn ni fyddem yn gallu bod wedi cael ein cit newydd sbon ar gyfer y twrnamaint hwn a phob twrnamaint yn y dyfodol: mae’n help mawr i adeiladu hunaniaeth tîm a’n huno.
Cynhaliwyd y twrnamaint rygbi cerdded yn Ysgol Treorchy gan y Rhondda Colliers Uchaf ac fe’i cefnogwyd gan wirfoddolwyr ac Undeb Rygbi Cymru. Roedd y noson yn llwyddiant mawr gyda thimau yn mynychu o Cambrian, Kingswood, Taff’s Well a llawer o rai eraill.
Nod cerdded rygbi yw ennyn diddordeb pobl mewn ffordd gorfforol hwyliog sydd hefyd yn cael effaith gadarnhaol ar iechyd meddwl. Gan ei fod yn agored i bob oedran a phob gallu credwn fod y gamp hon i bawb.
Ar ôl pob sesiwn hyfforddi rygbi cerdded, rydyn ni i gyd yn mynd am ychydig o fwyd neu goffi, rydyn ni fel cymuned yn teimlo sy’n bwysig iawn ymlacio gyda ffrindiau o’n cwmpas. Defnyddir hwn i ymestyn y bond o’r cae rygbi i gyfeillgarwch
Dywedodd un o’r chwaraewyr fod “cerdded rygbi wedi fy nghyflwyno yn ôl i rygbi nad oeddwn i wedi’i chwarae ers yr ysgol, rwyf hefyd yn mwynhau’r tynnu coes ac ymarfer corff da yn ystod yr wythnos”.
Rydym yn cwrdd bob wythnos yn The Play Yard yn Ynyswen rhwng 11 am a 12pm a byddem wrth ein bodd yn gweld wynebau newydd, gwryw neu fenyw, ac unrhyw oedran.
Yn ystod y misoedd nesaf rydym yn edrych i sefydlu nifer o glybiau a gweithgareddau fel clwb gwyddbwyll, a chlwb iaith Pwyleg, a fydd yn cael ei redeg gan bobl ifanc. Os oes gennych unrhyw syniadau neu os hoffech gymryd rhan, cysylltwch â ni.
James Watts-Rees
James.Watts-Rees@peopleandwork.org.uk
07332 072115